4月28日与29日，由管家婆图库彩图研究生会主办，管家婆图库彩图建筑与城市规划学院实践创新服务中心承办，管家婆图库彩图大学生发展研究与指导中心协办的“春雨心田心晴室——走进与我亲密的TA”主题活动成功举办。活动分为主题讲座与森林茶话会两个部分，吸引了众多小伙伴前来参与。

一、主题讲座

4月28日下午3:00—5:00，实践创新服务中心邀请了大学生发展研究与指导中心的心理健康教育中心专职咨询师王祎老师与辅导员王玥老师，于南四楼100报告厅为我们带来一场以“亲密关系”为主题的精彩讲座。

王祎老师为大家介绍了爱情的概念和成分、如何获得满意的爱情，并带领大家学习如何经营爱情、如何应对分手危机。

王祎老师首先对什么是爱情这个问题展开了讲解，讲述了爱情的概念、爱情对象的选择、爱情为什么重要这三个重要方面。

接着王祎老师讲解了价值观、依恋类型、家庭因素、个人认知情感特点这四个影响爱情的因素，指出价值观相似的恋人们对恋爱关系更满意，依恋类型会在后天的成长过程中发生改变、不安全依恋的人也可以有幸福的爱情，原生家庭对子女婚恋有直接而深远的影响等观点。同学们对此都进行了深入的思考。

随后，王祎老师重点讲解了如何经营爱情，从爱情的发展与变化、爱情中的冲突与解决、爱情关系的结束三方面进行展开。告诉同学们单凭激情和热情维系的爱情是维持不久的，理想的爱情应三者兼备，且合而为一。对于爱情中的冲突，王祎老师给了大家三个建议：不要回避问题、克制自己的坏脾气和情绪化的言行、不要陷入负面情感相互作用的怪圈。

最后，王祎老师对本次讲座内容进行了总结，让同学们对如何“走进与我亲密的TA”有了更深的把握。王玥辅导员也对本次活动作了小结。

二、森林茶话会

4月29日下午15:00于青年园成功开展了小型森林茶话活动。参与本次茶话活动的小伙伴们在一个阳光明媚的午后坐在源湖的亭子中，在森林大学的森林里谈天说地，感受缕缕清风，共享暮春时节的美妙气息。

第一个活动名为“守护天使”，每个同学抽签选择自己的守护天使，在接下来的活动中默默帮助TA，在活动结束时，先让大家猜测自己守护和守护自己的小伙伴，再公布守护天使的名单。

紧接着是“破冰行动”这一小游戏，每位同学在纸上写上用来描述自己的特征词，天气、水果、颜色、明星等，收集后打散让大家抽取，让同学念出抽到的特征词，并请特征词对应的同学解释一下选择这种天气或水果来描述自己的原因，并说出一件最近最开心的事情。同学们畅所欲言，发现生活中的点滴小事都可以成为忙碌而阴郁日子里的调和剂。

第三个部分是“心理电波”游戏，大家围成一圈，手拉手，并闭上眼睛，由主持人选择一位同学开始，这位同学用右手按压一下拉着的小伙伴，并让下一位同学以同样的形式按压自己右手边小伙伴，最后计算传递一圈的时间。持续了三轮后，同学们纷纷表示这个小游戏很精彩，让自己可以很专注地做一件事情。

第四部分是“绘画心门”，大家将自己今天自己内心的感受简单画出来，签上自己的名字，并向所有同学介绍了自己的画。大家用最孩童的方式来体会内心的感受，心情瞬间美好而舒畅。

最后一个游戏叫做“命运纸牌”，主持人给每位同学抽取一张纸牌，纸牌上写着一个人的命运遭遇，每位同学尝试带入这个这个人的遭遇，谈谈如果自己是他会怎么样面对今后的生活。同学们分别抽到了有关命运突变、原生家庭等问题，大家针对这些离自身实际或远或近的问题展开了激烈的讨论，大家对接纳不完美的自己、多于父母沟通交流等观点均表示认同。

最后，大家在欢声笑语中结束了本次的森林茶话，还挑选出幸运小伙伴发放了建规学院专属帆布袋。参与本次活动的小伙伴表示希望可以多组织这种小型茶话活动，让大家一起享受生活的美好，放松身心。

通讯员：张明明

指导老师：王玥